９回目

９回目が終わりました。

これも足りないところを補っていく回で、仰向けではなく、横に寝転んで受けました。

体はずっと受ける前よりラクだし、歩くのも緩やかで楽しいです。


で、とってもおもしろいことがおきました。

な、なんと、８回目が済んでしばらくたって、９回目を受けるときまでに、

私、産まれて初めてな欲望が湧いてきたんです。

それは、


肉が食べたい！！
しかも
牛肉！　おいしい厚みのあるやつ！

8回目

7回目が終わってから、腰と背中が痛くなったけど、すぐに痛くなくなって8回目を受けました。

8回目からは統合といって、身体の状況に合わせて、ここをもっとやったほうがいいなあ～とか見てから、その人に必要なとこを解放していくということをするそうです。

私の場合は、股関節と下あごでした。

股関節をゆるめる作業の間、自分の足が骨付き鳥のもも肉のような感じで、おもしろかったです。骨が動くのが分かるので、構造はきっと同じなんだと思っておもしろかったです。

下あごは、歯医者さんで食いしばりがすごいってことで、マウスピースをつけて寝ているぐらいなので、力はいってるだろうなあ、凝ってるだろうなあと自分でも思います。

終わった後、歩くのですが、歩くのがおもしろかったです。
歩くとすごい骨盤のところが動いて、いろんな体の部分がゆれておもしろいんです。
歩き方はちょっとセクシーちゃんみたいになるのですが、すっごい体が衝撃を和らげてゆれるから、代謝があがるといいな～と思いつつ。。。。。

6-7回目

ロルフィングの6回目は、背骨のところです。お尻のとこまで小さい骨がつながっています。

今回は、マッサージ並みの柔らかい感じのタッチで、ぁ~気持ちいいと睡眠がとれました。

うつぶせで顔が丸いわっかに入って呼吸できるようなマッサージ台なので、寝ながらもヨダレが垂れそうになりつつも、セーフ！を何回か繰り返していました。

痛いというのは全くなく、あれ？もう終わり？って感じで終了。

その後の体チェックでは、背中が歩くたびに揺れだし、自然に歩く衝撃を和らげる動きになりました。
猫のしなやかな背骨の感覚をもらった感じです。
小さい骨１つ１つが前より動けるようになったというのでしょうか？？

そして、7回目は・・・・すごかった・・・・

5回目

しゃっくりがめっチャ出る。

5回目が終わって、あ～もう半分終わった～なんかさびしい気分です。

ロルフィングを決意する前の背中の痛さとか足のむくみとかなんだったんだろうっていうぐらい身体が軽いです。

こんなに変るんだね～って感じです。

身体が軽いと気持ち的にイライラが少ないかも・・・・
もし、イライラしてもそのイライラは5秒ぐらいで、すぐにどっか行っちゃう感じです。
気持ちの切り替えは、以前から早い方でしたが、もっと自然に早くなってる気がします。
気がするだけでも自分の感情だから、自分が感じればいいことなので、いい傾向だと思います。

で、しゃっくりね

4回目

4回目からは深層部の解放です。

4回目から感情的に押さえていたものがでてくることがたまにあるそうです。

私は3回目にして押さえていたものが出ちゃいましたけどね。(笑)

本当に体って全体とつながってるし、心ともつながってるんだね～ということが納得できます。

足の付け根とか尾てい骨とかあんまり人に触られないところをやっていきます。

骨盤の周りは、網目のように筋肉がつながっていて膜のようになってるときいたことがあります。
だからどこかの動きが鈍くなると全体的にかたくなるんですよね。
特に足が・・・・。