8回目

7回目が終わってから、腰と背中が痛くなったけど、すぐに痛くなくなって8回目を受けました。

8回目からは統合といって、身体の状況に合わせて、ここをもっとやったほうがいいなあ～とか見てから、その人に必要なとこを解放していくということをするそうです。

私の場合は、股関節と下あごでした。

股関節をゆるめる作業の間、自分の足が骨付き鳥のもも肉のような感じで、おもしろかったです。骨が動くのが分かるので、構造はきっと同じなんだと思っておもしろかったです。

下あごは、歯医者さんで食いしばりがすごいってことで、マウスピースをつけて寝ているぐらいなので、力はいってるだろうなあ、凝ってるだろうなあと自分でも思います。

終わった後、歩くのですが、歩くのがおもしろかったです。
歩くとすごい骨盤のところが動いて、いろんな体の部分がゆれておもしろいんです。
歩き方はちょっとセクシーちゃんみたいになるのですが、すっごい体が衝撃を和らげてゆれるから、代謝があがるといいな～と思いつつ。。。。。

年末に向けて、ロルフィングも終了なので、新しいからだの感覚を得て新年を迎えあえるかもと楽しくなっています。

今年ももうすぐ終わります。
今年は結婚したり、ハワイに行ったり、おいしいもの食べたり、お洋服買ったり、楽しかったです。
多分、つらいこともあったと思うけど、今思うと、楽しい一年だったな～。

来年も楽しいことがいっぱいあるといいなあ～と思いつつ。
来年はちょっと本気で痩せないとな(笑)

しあわせだな～と平凡な日々に感謝して。