体のケア

最近、ひどく疲れて、全然疲れが取れないし、肩こりがマッサージに行ってもすぐもどる～！！
会社でもちょっとしたことでイライラするし、朝も会社に行きたくない～！！という状態が２週間以上続いていました。このままいったら、会社辞めるな、でもなんか中途半端に辞めるような感じになってやだな～と思い続け、これもうだめだ～ってなってました。

心を変えるには体を変えちゃった方が早いし、体も疲労が溜まっているのが分かっていたので、
ずっと10年ぐらい前から気になっていたロルフィングをすることにしました。

10年も気になりつつしなかったのは、1回1万2千円～1万5千円で、10回セットになってるから、高いと思ってやっていなかったのね～。
でもね、マッサージとかいろいろ体調悪いと行っちゃうから合計するとおなじぐらいかかんな～と思って、やることにしました。

1回目は胸骨の調整です。
鎖骨のとことか結構硬かったらしく、ぐぐぐっと筋膜に刺激が・・・・・。
痛かった。

1回目の直後は、足の裏の全体がしっかり床について歩けるのが分かるし、目線が上になっているのがわかりました。胸も開くので、呼吸も深くなってるのが自分でわかるので、
「すっご～い」って感じです。

昔の傷とか痛みを体が覚えているから、ロルフィングを受けるうちに思い出すこともあるって言われていましたが、次の日に捻挫して骨折した痛みを思い出し、ああ～ここの骨折ってたな～と思い出し、1日なんか右足をかばう歩き方になっていました。
ふしぎです。

1回目でこんなに変ってきたのでおもしろすぎです。

次からがますます楽しみです。